Публикатор

Мультитематический каталог
           статей


Часто у всех родителей возникают проблемы с отказом ребенка от приема пищи. Всегда взрослые сразу же начинают испытывать тревогу в таком случае, и думают, что ребенок болен или у него какие-либо проблемы. Однако для такого поведения часто бывают веские причины. Ребенок поглощает нужное ему количество еды для полноценного процесса жизнедеятельности и хорошего самочувствия, таким образом, взрослым не следует паниковать при малейшем отказе чада от пищи. Если ребенок отлично и румяно выглядит, бодрствует долгое время и весело играет, то родителям вовсе не следует переживать.

Часто у детей отсутствует аппетит, когда родители вынуждают его переедать, особенно если он не ощущает голода. Следует подавать малышу порцию, которая соответствует его телосложению и возрасту. Лучше предложить ребенку небольшое количество пищи, а после этого, если будет необходимость, добавить еще немного. Ребенок может отказываться от еды из-за того, что не любит какой-либо продукт или приготовленное блюдо. Бывает, что при желании накормить малыша полезным продуктом, родители не учитывают его вкусы и желания. Чтобы ребенок кушал с заметным аппетитом и в положенное время, необходимо готовить исключительно те блюда, которые он любит.

Часто причиной того, что ребенок капризничает во время еды, являются его перекусы сладостями. Если ребенок ощутит голод между важнейшими приемами пищи, следует дать ему немного сухофруктов, вместо печенья и шоколада. Причиной низкого аппетита может быть перенесенная ребенком инфекция или болезнь. В период, когда у малыша начнут прорезаться зубки он, чаще всего, будет отказываться от еды и капризничать. У детей с заметными нарушениями нервной системы иногда возникают сложности при пережевывании сухомятки, поэтому для них нужно готовить более жидкую пищу, чтобы облегчить ребенку процесс ее употребления. Ребенок может отказываться от пищи в плохую погоду или сильную жару, в этом случае блюда следует подбирать, учитывая погодные условия.

Для повышения аппетита следует ребенку до еды дать небольшое количество природной воды или некислого свежевыжатого сока. Такой способ поможет ускорить процесс переваривания еды и позволит ребенку ощутить чувство голода и доесть всю порцию. Чтобы у ребенка появлялся аппетит во время еды, следует соблюдать сбалансированность в продуктах, готовить необходимо те блюда, которые ребенку нравятся больше всего.

Правильное рациональное питание является залогом крепкого здоровья и хорошего настроения малыша, таким образом, родителям необходимо следить за рационом и употребляемыми ребенком продуктами.


Комментарии: