Публикатор

Мультитематический каталог
           статей


Как выбирать лыжные палкиК выбору лыжных палок, как и к выбору лыж нужно подходить очень серьезно. От того, какими палками Вы будете пользоваться, во многом зависит качество Вашего катания. А от стиля Вашего катания зависит, какие палки выбирать. Об этом мы и поговорим в нашей статье. Но для начала рассмотрим конструкцию лыжных палок.

 

Строение лыжных палок

 

Современные лыжные палки изготавливаются из синтетических волокон или сплавов легких металлов. Они имеют конусообразную форму, которая сужается к низу у штыря. Такие палки легки, эластичны и достаточно прочны.

 

Чтобы палки не проваливались в снег, на них надевают "лапки". "Лапки" имеют разнообразную, но чаще всего трапециевидную форму. Они крепятся на расстоянии 5-7 см от нижнего конца палки.

 

Для предотвращения проскальзывания назад в палку снизу вставляется стальной или победитовый штырь длиной 0,8-1 см

 

.Петли у палок обычно ременные или из капроновой тесьмы. Иногда на них имеются пряжки для подгонки петли по руке лыжника. Кисть спортсмена должна опираться, прежде всего, на петлю палки, а не зажимать рукоятку.

 

Подбор лыжных палок для катания классическим стилем

 

Существует несколько способов:

 

1. Не очень точный, «народный» - встаньте выпрямившись, поставьте ровно лыжную палку справа или слева от себя. Подходящая для Вас палка должна касаться рукояткой Вашей подмышки.

 

2. Более точный, «научный» - измерьте свой рост в сантиметрах. Выбранная Вами палка должна быть на 30 см ниже Вашего роста.

 

3.Комбинированный – используем одновременно первые два способа.

 

Подбор лыжных палок для катания коньковым ходом

 

Здесь все просто – палки для конькового хода, как правило, на 15-20 см длиннее, чем для классических ходов. Нужно иметь ввиду, что сразу привыкнуть к ним сложно. Поэтому удлинять их нужно постепенно, по мере овладения техникой. Так в первый сезон они должны быть на 5-7,5 см длиннее обычных классических, а во второй и третий можно добавлять еще по 5 см.

 

 

Хранение лыжных палок.

 

Не зависимо от того, пользуетесь ли Вы палками для классического хода, или для конькового, или для обоих сразу, их надо как-то хранить. Эту задачу легко решить. Все, что Вам нужно - придать лыжным палкам вертикальное положение. Как? Просто подвесьте свои лыжные палки за петли.

 


Комментарии:


11.01.2012|

    хорошая статья))))


15.01.2012|

    спасибо за статью


22.01.2012|

    спасибо.


12.11.2014|

    спасибо понял