К выбору лыжных палок, как и к выбору лыж нужно подходить очень серьезно. От того, какими палками Вы будете пользоваться, во многом зависит качество Вашего катания. А от стиля Вашего катания зависит, какие палки выбирать. Об этом мы и поговорим в нашей статье. Но для начала рассмотрим конструкцию лыжных палок.Строение лыжных палок
Современные лыжные палки изготавливаются из синтетических волокон или сплавов легких металлов. Они имеют конусообразную форму, которая сужается к низу у штыря. Такие палки легки, эластичны и достаточно прочны.
Чтобы палки не проваливались в снег, на них надевают "лапки". "Лапки" имеют разнообразную, но чаще всего трапециевидную форму. Они крепятся на расстоянии 5-7 см от нижнего конца палки.
Для предотвращения проскальзывания назад в палку снизу вставляется стальной или победитовый штырь длиной 0,8-1 см
.Петли у палок обычно ременные или из капроновой тесьмы. Иногда на них имеются пряжки для подгонки петли по руке лыжника. Кисть спортсмена должна опираться, прежде всего, на петлю палки, а не зажимать рукоятку.
Подбор лыжных палок для катания классическим стилем
Существует несколько способов:
1. Не очень точный, «народный» - встаньте выпрямившись, поставьте ровно лыжную палку справа или слева от себя. Подходящая для Вас палка должна касаться рукояткой Вашей подмышки.
2. Более точный, «научный» - измерьте свой рост в сантиметрах. Выбранная Вами палка должна быть на 30 см ниже Вашего роста.
3.Комбинированный – используем одновременно первые два способа.
Подбор лыжных палок для катания коньковым ходом
Здесь все просто – палки для конькового хода, как правило, на 15-20 см длиннее, чем для классических ходов. Нужно иметь ввиду, что сразу привыкнуть к ним сложно. Поэтому удлинять их нужно постепенно, по мере овладения техникой. Так в первый сезон они должны быть на 5-7,5 см длиннее обычных классических, а во второй и третий можно добавлять еще по 5 см.
Хранение лыжных палок.
Не зависимо от того, пользуетесь ли Вы палками для классического хода, или для конькового, или для обоих сразу, их надо как-то хранить. Эту задачу легко решить. Все, что Вам нужно - придать лыжным палкам вертикальное положение. Как? Просто подвесьте свои лыжные палки за петли.