Анемия - это заболевание крови, при котором организм испытывает недостаток железа и не может нормально транспортировать кислород во все клетки. Существует легкая и тяжелая степень Анемии. Так как не хватает столь важного элемента, как - железо, организм еще и теряет способность удерживать внутреннее тепло - именно поэтому больные очень часто жалуются на ледяные конечности и невозможность нормально согреться даже самыми элементарными источниками тепла.Даже самая легкая Анемия может привести к очень тяжким последствиям таким, как ломкость расслоение ногтевой пластины, выпадание, тонкость и сухость - волос, какими бы дорогими бальзамами человек не пользовался, а также головокружение. Кстати, головокружение частенько и подкидывает укачивание в дороге или тошноту больным, так как, слегка нарушается координация движений. Со стороны белков глаз замечается воспаление, а если отодвинуть внутреннее веко, то можно легко заметить бледность с розоватым оттенком. Цвет кожи начинает обретать бледный, едва ли не фарфоровый оттенок и сухость. Более того, пациент испытывает максимальную слабость, быстро устает даже после маленьких дел, дышит не полным дыханием и постоянно хочет лежать или спать.

Психологически, больной испытывает сильное нервное истощение, внутреннюю тревогу и страх. Пропадает стимул, человек становится максимально нервозным и все его симптомы напоминают заболевание в психиатрии - под названием "Астения".

Очень быстро становится агрессивным по-мелочам и ненавидит зимнее время, так как, - и без того невыносимо холодно. Есть проблемы и с сердцем, когда сбивается ритм.

Если человек дойдет до тяжелой стадии анемии, то он, практически, не сможет встать с постели, глаза будут сухими и перед взором будут мелькать так называемые - "мушки". То есть, запросто нарушается зрение, а если обратить на уголки губ, то в каждом будет замечена выемка.

Есть три способа борьбы с Анемией, а последний полностью способен излечить ее в то время, как два первые лишь "залечивают" ее.

1. Гранатовый сок - выпивать по 50 грамм ежедневно и через трубочку, так как, высокий уровень железа просто-напросто испортит зубную эмаль -

сделав ее почерневшей;

2. Приобретите в аптеке качественный железосодержащий препарат для борьбы с анемией, как правило, кроме самого железа туда входит еще витамин С и аскорбиновая кислота для полного усвоения железа организмом без повреждения слизистой пищеварительного тракта. Если же препарат лишь из железа, то вышеперечисленные, дополнительные элементы следует приобрести отдельно и принимать вместе с железосодержащим препаратом;

3. И наилучший способ - это занятие Йогой, которая разработала специальный комплекс асан - для лучшего кровообращения и дыхание для зарядки тела кислородом. После йоги все неприятные и ужасные симптомы больных анемией сводятся к нулю. Буквально в течении трех месяцев занятий, больной анемией может внезапно выздороветь;

Нервная система итак при анемии "кипит", поэтому, постарайтесь - чем меньше нервничать. После очередной порции злобы и агрессии, состояние ухудшается в многократно раз.

У детей Анемия проявляется теми же симптомами, которые описаны выше, но дополнительно замечается сниженная трудоспособность, не хочется делать уроки и родители обвиняют его в лени, поэтому, вместо этого лучше сдать анализ его крови и в случае вычисления Анемии - помочь ребенку, подзарядить его железом.

Существует мнение, что вегетарианцы наиболее склонны к этому заболеванию, но это вовсе не так. Конечно, в мире много различных, "мясных" стереотипов, но все они на самом деле - полный ноль! Больные анемией наоборот должны больше употреблять зелени и злаков в своем рационе. Не стоит забывать и про молочные, натуральные продукты и свежие соки из фруктов и овощей. Отличный сок для больных железо дефицитным малокровием получится именно из свеклы, смородины и вишни. Поэтому, обязательно воспользуйтесь таким советом.

Дополнительно, хотелось бы отметить, что больной анемией должен оставить или сильно снизить количеств употребляемых:

-Спиртных напитков;

-Табачных и наркотических изделий;

-Энергетических напитков;

-Кофе;

Все вышеупомянутые симулянты слегка бодрят и успокаивают человека, но ненадолго и с такими последствиями, как обострение заболевания. По-поводу курения, так у малокровных и без них - не хватает кислорода, так еще осталось и курить, что сильно способствует сужению кровяных сосудов и в дальнейшем развитию серьезных заболеваний.

Больные - будьте здоровы, а здоровые - никогда не болейте! Всем удачи!