Такие приборы обычно являются многофункциональными и не ограничивают пользователя одним движением, а позволяют жать от груди в положении сидя, лежа при различной степени наклона спинки. Кроме этого, скамья для жима не обделяет пользователя только штангой, а имеет приспособления для работы иного характера, например, гантели.
Функционал
Особенности этих тренировочных устройств позволяют применять их для:
- жима штанги;
- баттерфляя;
- сгибания и разгибания ног;
- работы над прессом;
- упражнений для бицепса;
- жима, разведения и сведения гантелей лежа/сидя.
- регулировка угла наклона спинки (диапазон - как минимум 45°);
- аналогичная функция для сиденья;
- складывание/раскладывание прибора (уменьшает его длину, увеличивая компактность хранения).
Эксплуатационные преимущества
Установки для жима обладают крепкой конструкцией, которая обладает большой сопротивляемостью и не расшатывается во время регулярных длительных занятий. Основная рама делается широкой для того, чтобы обеспечить большую безопасность для пользователя, ведь гриф не переворачивается, если нагрузить одну из сторон установочной тяжестью.
В комплекте могут быть приборы отягощения (металлические диски). Их наличие и количество обуславливает более высокую цену за товар. Средний вес тренажера без «блинов» небольшой – от 20 до 40 килограмм. Это достигается путем использования легких материалов для изготовления, которые, впрочем, отличаются большой прочностью.
Последняя характеристика не мешает приспособлению выдерживать серьезный вес всоего пользователя вместе со штангой. Этот показатель разнится у разных моделей, но обычно не меньший, чем 100 кг. Агрегаты для жима рассчитаны для людей со средним телосложением и для увесистых атлетов.
Приобретайте скамью для жима, чтоб, как и она, справляться с весом куда большим, чем собственный. Всегда занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Материал подготовлен сайтом domsporta.com.ua.