Публикатор

Мультитематический каталог
           статей


Сноубординг - это спорт, которым могут заниматься и дети и родители одновременно. Научиться кататься на доске проще, чем на лыжах. Это является одной из причин растущей популярности сноубординга.

Кроме того, во время катания, для управления доской используются почти все группы мышц тела:
- сильные икроножные мышцы нужны для координации во время катания
- мышцы брюшного пресса - для стабильности движения
- лодыжка и мышцы ног - для управления доской и баланса

А вот и обещанные цифры. Занимаясь свободным катаним на доске при весе 50-90 кг, сжигается от 250 до 630 калорий в час. А при спортивном катаниии при том же весе - от 700 до 1260 калорий в час. Поэтому сноуборд является не только источником хорошего настроения, но и хорошим способом отлично выглядеть.

Ну и на последок, о количестве сноубордистов:
5.5 миллионов человек занимаются сноубордингом
Каждый четвертый сноубордист в возрасте от 25 до 44 лет
23% сноубордистов - это женщины
17.3% сноубордистов в возрасте 7-11 лет
Примерно 80% детей, занимающихся зимними видами спорта начинают кататься на доске в 12 лет 


Комментарии: