Большинство людей боится упасть, катаясь скейте - именно поэтому так мало людей занимаются скейтбордингом! Открою секрет: бояться получить травму – это  нормально.

Правда в том, что падение - это часть катания на  доске. Просто осознай это и прими как факт. Иногда это помогает узнать, что другие скейтеры также падают, и ты не один такой. Бояться это нормально! Катание на доске зависит от твоей головы! Если ты думаешь, что у тебя не получится, и ты упадешь, то действительно можешь получить травму.  Часто и в жизни так – ожидаешь провала, обязательно ничего не получится.

Но как бороться с этим!? Прежде всего, ты можешь пользоваться специальной защитой. Некоторым начинающим это очень хорошо помогает. Массивные наколенники, налокотники, перчатки и шлем. А сейчас есть даже специальные защитные шорты. Все это может показаться смешным, но кого это беспокоит? Поверь, со временем, ты поймешь, какие щитки тебе уже не будут нужны.

Лучший способ побороть страх – тренироваться до тех пор, пока не перестанешь бояться. Это может занять много времени. Возможно годы. Но это не важно. Чем больше ты практикуешься, тем больше ты видишь, что ты МОЖЕШЬ сделать это, и тем быстрее привыкаешь к тому, что падение – это обычное дело.

Иногда помогают тренировки с друзьями. Но нужно тренироваться с такими людьми, которые будут поддерживать тебя! Они будут кататься лучше, а иногда и хуже тебя. Но главное, что они помогут тебе преодолеть свой страх.

Кроме того, можно потренироваться правильному падению со скейта. Кажется невероятным,  но это срабатывает, как и в некоторых других видах спорта. Зная, как правильно падать , можно избежать серьезных травм.

Иногда, чтобы перестать бояться падать, надо просто упасть. Только предварительно надень защиту! Если на тебе будет защита и обязательно шлем, то травма будет не сильно опасной. Хотя поломать все-таки что-то можно. Но это скоро заживет (при условии ношения зашиты на этом месте). А после травмы ты будешь намного лучше кататься. Ведь на подсознательном уровне тело запомнило, как НЕ надо двигаться.

Действительно, скейтбординг – опасный вид спорта. Экстремальный вид спорта. Независимо от того, как его называют, скейтеры падают и травмируются.  Однако, если ты носишь шлем и не слишком глуп, то все очень быстро заживет.